【日記】大晦日

大晦日

昨日の夕方から雪が本格的に降って朝はしっかり積雪していた。午前、買い物に行こうと持っていたがまずは除雪。結局そのまま娘と雪遊び・雪合戦。

娘が投げた雪玉をかわそうとして滑って、体をひねるとイタイ。体が重い。

また左手でキャッチしようとして右上に左手を延ばすと型と腕に痛みが・・・

散歩とラジオ体操だけでは体の老いに対抗できないのか？そしてもっと痩せないとダメだ。あと筋トレもせねば。

と思うのだか、結局いつも通り過ごす。

それでは良いお年を

記:2020.12.31