久々にトレーニングジムに行った。まあ市営のこじんまりとして安い料金で使用できるところなんだけれど。息子が行ってみたいという事で一緒に行った。 記録を見ると3年半くらいぶりだった。前回の体重より4キロくらい増えていた。 ヤバくない？ ここ数年、体…